kasiaczyz.pl

Nowości

Książka już w sprzedaży!!!

Dogadaj się najpierw ze sobą, potem z innymi ludźmi i wreszcie odzyskaj święty spokój

Szczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo… jesteśmy ludźmi i kierują nami emocje. Zwykle, o zgrozo, te negatywne: strach, złość, smutek, a nawet zazdrość.

Życie byłoby o wiele prostsze, gdyby było w nim więcej radości, a mniej…

Tu wpisz swojego najbardziej zajadłego emocjonalnego „wroga”. Jesteśmy różni, rządzą więc nami różne emocje. Jedni działają pod wpływem strachu, inni motywują się do aktywności złością, jeszcze inni chcą pokazać reszcie, że też potrafią. Stop! Zatrzymajmy się wszyscy i zastanówmy: czy to nasze emocje mają rządzić nami, czy to my mamy nimi zarządzać? Czy zamiast się im z rezygnacją poddawać, nie lepiej o nie zadbać? poznać źródło własnych emocji i je zrozumieć? Bo tylko jeśli zatroszczymy się o emocjonalny spokój, będziemy mieć naprawdę wyje**ne.

Przepracowanie, zmęczenie, niedospanie, permanentny stres. Znasz te stany?

No, dalej, ruszaj spełniać oczekiwania! Dzień po dniu pracuj nad sobą, stawaj się coraz bardziej idealną szefową, menedżerką, pracowniczką, żoną, matką, kochanką, sprzątaczką, praczką. Już, teraz, wykaż się, świat chce, byś był wspaniałym, idealnym mężem, ojcem, dyrektorem, pracownikiem, przyjacielem czy majsterkowiczem. W każdej z ról perfekcja! Masz na to siłę? Masz energię? Wreszcie: masz jeszcze ochotę? Autorka tej książki także pewnego dnia poczuła, że poświęcanie się i spełnianie cudzych oczekiwań to droga donikąd. Miała odwagę, by przyjrzeć się temu, co czuje, co myśli i czego chce – serce, umysł, ciało. Kierunkowskazem w jej poszukiwaniach były i są balans, bycie wystarczającym i po prostu radość życia.

My, zwykli ludzie, jesteśmy tu w końcu po to, by po prostu żyć pełnią życia, ale na własnych zasadach. Na sto albo tyle procent, ile my zechcemy. Praca, rozwój, pasja w odpowiedniej proporcji, tak aby uzyskać równowagę. Możemy przy okazji realizować swoje pasje, możemy się rozwijać, możemy pracować, kochać, przyjaźnić się z innymi. Warunek: w tym wszystkim powinniśmy wyluzować. Nic na siłę, nic do oporu, zero niepotrzebnej spiny. Książka, którą trzymasz w ręku, to zbiór doświadczeń autorki, od coachingu, psychologii i psychoterapii po NLP, hipnozę, reiki, ho’oponopono, thetahealing itp. To siedem kroków odpuszczania, które powstały właśnie po przetestowaniu na sobie przeróżnych sposobów, jak naprawdę sobie samemu odpuścić i złapać upragniony dystans.

Potrzebujesz zmiany?

TRENER BIZNESU

Pracuję z ludźmi i dla ludzi. Wspieram, świadczę usługi doradcze z szeroko pojętego zarządzania biznesem. Prowadzę szkolenia otwarte oraz zamknięte, wskazując paletę możliwości procesu przemiany, rozwoju.

Szkolenia tworzone są w
oparciu o własne doświadczenia, zdobytą wiedzę, nieustannie aktualizowaną w połączeniu z kreatywnym poszukiwaniem rozwiązań. Dotychczas przeprowadzone szkolenia dotyczą m.in. budowania zespołów, zarządzania czasem, psychologią w połączeniu z mindfulness w biznesie. Oferuję szkolenia szyte na miarę dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta.

PSYCHOTERAPIA

Prowadzę sesje terapeutyczne w nurcie integracyjnym (psychodynamicznym, ericksonowskim i systemowym) krótko- jak i długoterminowe. Pomagam ludziom zmagającym się z zaburzeniami lękowymi, depresją, przeżywającymi różnego rodzaju kryzysy życiowe jak i osoby zmagające się z dolegliwościami psychosomatycznymi.

Doświadczenie: 

– studia jednolite magisterskie na kierunku psychologia, specjalność psychologia społeczna,

– akredytowany kurs psychoterapeutyczny w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii – nurt integracyjny,

– szkolenie „Regulacja lęku i emocji oraz restrukturyzacja zdolności adaptacyjnej ego pacjenta – zastosowanie technik ISTDP w praktyce psychoterapeutycznej” w Ośrodku Szkoleniowym Pracowni Pomocy Psychologicznej w Sopocie,

– szkolenie „Rzucone ziarno – metafora i bajka w pracy z dziećmi i rodzinami” w Polskim Instytucie Ericksonowskim w Łodzi.

SZKOLENIA MOTYWACYJNE

Od ponad 20 lat prowadzę wykłady motywacyjne, wskazuję, jak można nieustannie rozwijać swoje zainteresowania, realizować cele, spełniać marzenia. Celem moich szkoleń jest zasianie ziarenka, które kiełkuje w postaci refleksji, analizy zachowań czy sytuacji.

Niekonwencjonalne połączenie doświadczenia, wiedzy oraz umiejętności praktycznych gwarantuje nietuzinkowość moich szkoleń. Osoby, które przychodzą na moje szkolenia niejednokrotnie wracają na kolejne zajęcia, aby rozwijać nowo odkryte strefy. Zapraszam na szkolenia wszystkie osoby, które chcą odkryć siebie na nowo, poszukują narzędzi aby rozwijać się w sferze osobistej.

Dlaczego warto ze mną współpracować?

13 lat

doświadczenia, praktyki w zakresie szkoleń z kompetencji miękkich

4500 godzin

przeprowadzonych wykładów, szkoleń

1800 godzin

sesji, konsultacji indywidualnych

Rekomendacje

421133_10150636684396639_77430222_n-194x300
Kamila Pępiak-Kowalska

coach, trener

Kasia nazywa rzeczy po imieniu, nie komplikuje a ułatwia, przypomina prawdy zapomniane. Czaruje opowieścią, która zostaje w sercu i w głowie. Posiada lekkość bytu i precyzję snajpera. Trafia w punkt, w samo sedno istoty problemu. Systematyzuje i pobudza do refleksji…

Paweł i Monika Przybylscy

Studenci

Pierwszy rok studiów. Prawo. Pierwszy wykład. Wykładowca: Katarzyna Niedzielska–Czyż. Prawnik. Wchodzi młoda, śliczna, kobieta, która wygląda jak milion dolarów, a my myślimy: MASAKRA!… Wtedy Pani Doktor się odwraca i właściwie nie widzimy nic – poza jej uśmiechem…

Jarek Głogowski

Hand made by Beauty

Szkolenie; „… by pracowało się lepiej”  przeprowadzone w miłej, życzliwej i profesjonalnej formie. Prowadząca pełna charyzmy o nietuzinkowej osobowości. Bardzo przystępne i ciekawe przedstawienie tematu, skupiające opinie uczestników, angażujące…