Ostatnim krokiem, o którym opowiadam na szkoleniu „Miej wyjeb…ane, będzie Ci dane” to RELAKS. Jest to już kolejny krok, kolejny […]
Autor: Magdalena
7 kroków odpuszczania- VI zarządzanie energiami
Kolejny krok w sztuce odpuszczania to nazwane przeze mnie 'zarządzanie energiami”. O co tu chodzi? Nasze cele tworzymy w naszych […]
7 kroków odpuszczania- V krok relaks
Ludzie w XXI wieku tak szybko pędzą, gonią, chcą szybciej skuteczniej i efektywniej. A jak przychodzi koniec dnia, tygodnia, czy […]
7 kroków odpuszczania- IV krok cztery umowy
Czwartym korkiem odpuszczania jest idea zaczerpnięta z książki „Ścieżka miłości” Don Miguel Ruiz. Bliskość z autorem nastąpiła natychmiastowo, ponieważ jego […]
7 kroków odpuszczania- III coaching
Coaching to dzisiaj bardzo modne słowo, pojawiające się nieustannie we wszelkiego rodzaju mediach. Najczęściej pojawia się ono w kontekście motywacji. […]
7 kroków odpuszczania- II oddech
Z pozoru oddech to przecież nic wielkiego. Prawda? Jest to jeden z najistotniejszych kroków. Dlaczego? Według mnie oddech to jest […]
7 kroków odpuszczania- I nazwij emocje
Nauka inteligencji emocjonalnej jest niezwykle interesującą strefą, która na nowo pozwala odkryć siebie. Daje nam możliwości rozpoznawania i nazywanie poszczególnych […]
Fenomen szkolenia- „O trudnej sztuce odpuszczania”
Niejednokrotnie słyszę pytanie: skąd pomysł na szkolenie? Skąd taki tytuł? I wreszcie czego można dowiedzieć się na szkoleniu? „Miej wyje*ane, […]
Mózg, sztuka, psychologia
Miałam nietuzinkową przyjemność uczestniczyć w wykładzie profesora Andrzeja Potemkowskiego. Niezwykły pasjonat z ogromną ciekawością do świata, ciała oraz wszelakich zależności. […]
Opór- narzędzia
Czas na podsumowanie zagadnień dotyczących szeroko pojętego tematu oporu. Jeśli poszukujesz narzędzi, które wspomogą Twój opór przed zmianą, nowymi doświadczeniami […]